L’envie de tout quitter ?

Vous est-il déjà arrivé d’avoir ce ressenti ? Ou peut-être est-ce un sentiment récurrent en ce moment chez-vous ? Que ce soit l’envie de quitter son travail, son pays, sa famille, son conjoint…je pense qu’il y a des essentiels à prendre en compte.

Pour avoir quitté par deux fois un travail dans le passé, et récemment un pays, avec tout ce que cela comporte comme repères…je vous tire en toute humilité quelques leçons que j’ai pu tirer de ces expériences.

1) Savoir pourquoi vous souhaitez sauter le pas et s’en souvenir toujours toujours toujours

Oui, trois fois toujours. Car une fois que vous sautez le pas, revenir en arrière est certes toujours possible, mais il faut le temps de re-construire, de re-créer, de re-trouver etc. Et ces choses là prennent du temps.

Trois fois toujours car une fois que l’on saute le pas, la vie continue. On s’élance vers autre chose et l’on ne sait pas ce qui nous attend : la vie nous réserve des surprises, parfois agréables et parfois désagréables. Et le plus important, c’est de se souvenir du pourquoi de votre décision. Ressentir à nouveau cette cohérence en vous, cette évidence et ce, afin de vous donner du courage quelque soit ce que vous vivez.

2) Votre décision, prenez-la pour les bonnes raisons !

Si vous souhaitez quitter votre situation uniquement dans le but de « passer à autre chose », de «  fuir un environnement qui ne vous convient plus » alors je dirai que ce sont des raisons qui ne sont pas assez fortes pour le saut que vous vous apprêtez à faire.

Il s’agit de mener la réflexion plus loin, plus en profondeur.

– Jusqu’à quel point la situation actuelle n’est-elle plus envisageable pour vous ?

– Il y a des bons et des mauvais côtés à toute situation, êtes-vous prêt à en perdre les bons côtés ?

– Et si oui, pour combien de temps ?

La bonne raison pour laquelle vous êtes prêt à quitter une situation connue c’est celle qui sonne comme une évidence pour vous. Un profond ressenti. Parfois un instinct de survie. C’est celle qui va respecter votre être (dignité, vos valeurs), vos besoins essentiels (pour vivre, aimer, continuer d’évoluer, de transmettre), vos limites (accepter jusqu’où vous êtes capable d’aller, vos vulnérabilités).

C’est une véritable réflexion à mener qui va englober tout votre être, et aussi, quand il y a lieu, ces mêmes besoins, limites de toutes celles et ceux qui seront touchés par ce changement.

3) Se connaître est un atout

Récemment, je disais à une jeune femme qui souhaitait tout quitter, si tu fais le grand saut, assure-toi d’avoir un bon parachute et de savoir l’utiliser. Votre plus grand atout n’est pas le parachute en soi, mais c’est vous.

Dans notre société actuelle, on ne le dit jamais assez. On s’attache à des biens matériels, on court après bien des possessions ….mais si vous ne savez pas en profiter, les utiliser, les savourer…à quoi bon ?

Avant même de posséder, il y a vous. Votre être. Et là, résident vos plus beaux trésors. Votre talent, votre façon de réagir aux évènements, votre manière d’utiliser votre créativité, la connaissance de vos modes de fonctionnement, vos facilités, vos atouts, les ressources sur lesquelles vous pouvez compter en cas de coup dur (et encore ici, je ne fais pas allusion à des biens matériels mais bien à vos aptitudes émotionnelles, relationnelles, cognitives etc).

Tout cela suffit pour vous sentir en sécurité. Quand tout semble noir, que la situation devient difficile, je me recentre toujours sur ce qu’il y a en moi. Et je sais, je ressens cette sécurité et cette sérénité intérieures.

Savoir qui l’on est, se connaître, permet de ne pas vaciller, de savoir revenir en son centre en cas de tempête à l’extérieur ! Et je peux vous assurer que cette sécurité là vaut bien plus que toutes les possessions que l’on peut avoir.

Combien de personnes se trouvent-elles démunies, dès lors qu’elles n’ont plus ce titre autrefois inscrit sur leur carte de visite, auquel se rattacher ? Chacun semble se rattacher à quelque chose pour exister et être. Ce peut-être un poste professionnel, mais aussi une voiture, un conjoint, une robe d’une certaine marque …. Tout ceci ne sont que des leurres et vous donnent une illusion de sécurité.

Si vous souhaitez faire le grand saut, sachez miser sur vous avant tout.

4) Avoir foi en soi ….mais aussi en la vie !

Il y a cette foi en vous, qui est à la fois basée sur une bonne connaissance de soi et une capacité à se remettre en question (pour continuer d’évoluer un peu plus chaque jour), mais aussi la foi en la vie.

Pour moi, oser quitter une situation connue c’est aussi croire de fait en de nouvelles possibilités, de nouveaux horizons et faire confiance en la vie.

Je me souviens de cette première fois où j’ai quitté mon emploi. Mon corps me le criait depuis bien longtemps, mais ma peur me faisait me retenir à un statut, à des locaux, à un sentiment d’appartenance (à un groupe, à une équipe), à des horaires plutôt cools et à un salaire bien sympa pour mon âge à l’époque.

Et je m’ennuyais mais je n’y arrivais pas. Jusqu’à un soir où je fis un rêve marquant. En plein milieu d’une forêt hostile, une petite maison tout confort avec dix personnes à l’intérieur, quelques chats …et moi. J’avais le choix : y rester bien au chaud toute ma vie ou prendre mon courage et oser sortir aller à la découverte du monde.

C’est ce que je fis. Seule dans le noir, le froid, griffée par des ronces, apeurée par les animaux qui rodaient la nuit …je continuais d’avancer….jusqu’à quitter cet univers hostile. Au bout de quelques années, j’avais vécu plein de choses ! Des bonnes et des moins bonnes …mais j’avais surtout cette fierté d’avoir osé expérimenter, vivre…et c’est ce qui était le plus important ! Un jour, je suis retombée par hasard sur cette maison dans la forêt, les gens à l’intérieur étaient devenus séniles…

Avoir foi en soi et en la vie sont pour moi deux essentiels à développer et à avoir dans son sac au moment de sauter le pas. Être optimiste sans être utopique. Être conscient de soi, de ses ressources mais aussi de ses limites et vulnérabilités pour être audacieux tout en se respectant.

Prenez soin de vous,

Au plaisir de vous lire !

Hind Hanafi

Coach-thérapeute, j’aime vous faire prendre conscience de votre valeur, vous inciter à identifier vos essentiels et à les vivre ! La clé pour que votre quotidien prenne tout son sens.

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