Il y a longtemps, je travaillai dans ce que j’appelle une cage dorée. On peut y travailler, mais on peut aussi y vivre, si celle-ci relève de la sphère privée.
Ce que j’appelle une cage dorée ? Tout simplement un environnement, qui ne vous correspond pas ou plus. Un cadre que tout le monde vous envie, mais vous savez au fond de vous que ce n’est pas/plus pour vous.
Vous n’osez peut-être pas en parler parce que tant d’autres personnes aimeraient être à votre place ! «Comment peux-tu te plaindre ? Tu as vu le poste que tu occupes ? » « Quoi ? Tu oses te plaindre avec la vie de famille et le superbe mari que tu as ? Qu’est ce que je devrai dire moi… »
Oups ! Vous n’osez plus rien dire. Et vous finissez par vous demander : « Tiens est-ce que je ne serai pas un peu capricieuse ou une éternelle rêveuse ? Peut-être que je devrai me contenter de ce que j’ai et la vie n’est pas simple et bla bla bla … »
Stop ! Arrêtez de cogiter et je vous donne ici trois clés pour y voir plus clair !
1) Soyez bienveillante envers vous-même.
Vous avez le droit de vous exprimer et de dire ce que vous ressentez. Prenez conscience que tout ce que vous avez acquis et vécu jusque-là, c’est grâce à vous ! Par ce que vous êtes, ce que vous représentez, et ce dont vous êtes capable tout simplement !
Si vous occupez un poste que tout le monde vous envie, et bien acceptez que vous aviez à faire tout ce chemin pour comprendre que peut-être là n’est pas votre voie. Parfois, il faut se confronter à ce qui ne nous convient pas pour mieux savoir définir ce que l’on souhaite vraiment. Quoi qu’il en soit, le chemin parcouru vous aura apporté des éléments qui vous seront toujours utiles.
2) Ne minimisez pas vos ressentis.
Écoutez vos émotions et accueillez les une à une. Est-ce de l’ennui, de l’agacement ou de la nervosité que vous ressentez ? Soyez précises et faites-les parler : qu’est-ce que l’ennui a à vous dire ?
Vous en apprendrez énormément sur vous et votre situation.
En revanche, si vous tentez de les occulter ou si vous décidez de faire la politique de l’autruche, les choses risquent de vous revenir toujours en force, et un effet boomerang peut faire très mal……
Parfois, c’est votre corps qui peut prendre le relais : des maux de dos, de ventre, un pied qui se casse ! La vie se charge toujours de vous resservir le même plat si vous n’y avez pas goûté, alors écoutez-vous.
3) Prenez de la distance, pour mieux vous écouter.
Les conseils sont toujours bons à prendre, mais à un moment donné, il est important de prendre un moment pour soi pour faire le point et s’écouter, méditer, loin du tumulte et de la frénésie du quotidien.
Les conseils donnés de part et d’autres ne sont toujours que la projection et la perception de ceux qui vous les ont adressés. À vous de les faire passer à travers vos propres filtres, selon vos propres critères, car au final, c’est de vous qu’il s’agit et uniquement de vous.
Nous n’avons qu’une seule vie, allez à ce qui vous est essentiel 😉
Prenez soin de vous et bonne réflexion !