C’est la question qu’une cliente m’a posée dernièrement.
Peut-être, comme elle, vous ne savez pas comment vous y prendre pour renouer avec qui vous êtes vraiment. Cette sensation renforce souvent le sentiment d’être vide et de ne rien avoir à proposer.
Quand on vous lance sur des questions qui peuvent paraitre « banales » comme « Quels sont tes projets, tes rêves ? », vous réalisez à quel point vous ne vous êtes jamais posé ce genre de questions. Vous avez toujours vécu au jour le jour, en mode « pilotage automatique », parfois à suivre les «directives » et les « propositions » d’autres personnes.
Aujourd’hui, vous souhaitez prendre votre vie en mains mais vous ne savez plus comment vous y prendre. Vous vous êtes perdu de vue et cela vous fait peur, vous angoisse ou vous fait vous culpabiliser.
Alors, voici trois étapes pour se (re)connecter à soi
Il y a longtemps, je travaillai dans ce que j’appelle une cage dorée. On peut y travailler, mais on peut aussi y vivre, si celle-ci relève de la sphère privée.